Durante la corsa in montagna possiamo godere di panorami mozzafiato e natura selvaggia; è una disciplina sportiva che ci permette di connetterci alla natura mettendoci alla prova su terreni di diverse difficoltà e percorsi di diverse lunghezze. Ecco che, come per ogni attività sportiva praticata in montagna, occorre avere le nozioni di base e l’attrezzatura adeguata per il tipo di terreno e percorso si voglia affrontare per correre in sicurezza senza abbandonare la performance.
Nelle pagine successive troverete in nostri consigli.