Sappiamo tutti che la montagna va affrontata con la giusta preparazione e la giusta attrezzatura. Scarponi o scarpe da trekking, abbigliamento adeguato, acqua e cibo sono tutte cose importanti da […]
In questa sezione trovate tutto ciò che occorre per le vostre escursioni in ambiente, dalla montagna al deserto; scarpe, zaini, bastoni, occhiali, abbigliamento e accessori indispensabili. Le nostre recensioni, abbinate ai test, hanno lo scopo di farvi incontrare il prodotto ideale, fatto apposta per voi.
Sappiamo tutti che la montagna va affrontata con la giusta preparazione e la giusta attrezzatura. Scarponi o scarpe da trekking, abbigliamento adeguato, acqua e cibo sono tutte cose importanti da […]
Parlo spesso, nei miei articoli, di campeggio e bivacco e di quanto sia appagante trascorrere una o più notti in montagna in autonomia. Parlo spesso dell’attrezzatura necessaria, di come ci […]
Tema caldo e importantissimo, quello dell’idratazione quando si fa sport deve essere affrontato nella maniera giusta e non preso sottogamba. Per questo, e quindi per rispondere con competenza e correttezza scientifica, […]
Un’escursione a piedi per conoscere i luoghi e goderti lo spettacolo delle Dolomiti di Brenta: immergiti nel silenzio, senti il ritmo dei passi sulla terra e il battito calmo del […]
“Una figura professionale abilitata a condurre singoli o gruppi su terreni escursionistici senza limiti altitudinali. Sono esclusi i terreni dove sia necessario l’impiego, per la progressione e la sicurezza, di attrezzature alpinistiche quali […]
Sempre di più, negli ultimi anni, sta prendendo piede la filosofia del trekking ultralight. E cioè la tendenza a portare con sé solo lo stretto indispensabile per un trekking, meglio […]
“Qualsiasi viaggio che includa lo sport è il mio”. Filippo Graglia, classe 1987, ha deciso di dismettere i panni da ingegnere aerospaziale in favore della sua iconica camicia a quadri […]
Per correre, si sa, bastano poche cose. Le scarpe giuste, l’abbigliamento adeguato e pochi accessori. Uno di questi pensiamo sia fondamentale in alcune situazioni: parliamo del gilet antivento da running. […]
Se ti stai chiedendo con quale scarpa ti troverai meglio per le tue attività outdoor e non sai proprio scegliere, se alta, bassa o mid, una mano te la diamo […]
Per non rinunciare alla propria passione per la montagna e per condividerla due strumenti validi e davvero utili per le escursioni si rivelano il marsupio ergonomico e lo zaino porta […]
Qualche settimana fa abbiamo parlato di come prepararsi per l’alpinismo e per l’alta quota, e di quali sono gli step per un giusto acclimatamento. Ma cosa succede veramente al nostro […]
Andare in montagna comporta sempre dei rischi. La montagna è un luogo isolato e impervio, e le attività che si svolgono in questo ambiente sono potenzialmente pericolose. Non parlo per […]
Ogni donna lo sa: indossare quotidianamente il giusto reggiseno può fare la differenza. A maggior ragione se si pratica attività sportiva. Non importa se si tratta di yoga o corsa, […]
Arrivare preparati all’inverno per poter sciare in sicurezza e divertirsi dovrebbe essere nell’agenda di ogni amante dello sci; non importa se amatore o professionista, se la tua giornata tipo sulla […]
Ci sono tanti modi per passare una notte in montagna: in rifugio, in tenda, oppure direttamente all’aperto. Quest’ultima pratica, conosciuta semplicemente come bivacco, è forse la meno conosciuta ma è […]
Viaggiare in bicicletta è un’avventura che segue ritmi di vita più lenti, a misura d’uomo e di bambino. È un’esperienza che può essere vissuta a (quasi) ogni età, ovviamente con […]
Con la primavera arrivano le belle giornate, la neve in montagna lascia spazio alle primule e sui larici iniziano a spuntare i nuovi aghi, di un verde acceso. È in […]
In questa stagione il trail running è uno degli sport più amati. Basta poco per iniziare a correre e a godere dei suoi benefici, fisici e mentali: un paio di […]
Ogni sportivo che pratica attività outdoor, dovrebbe considerare l’opzione di stipulare una polizza assicurativa sportiva personalizzabile che copra la responsabilità civile, gli infortuni, i rimborsi spese e la tutela legale. […]
La settimana scorsa abbiamo parlato del problema della siccità in montagna insieme ad alcuni rifugisti delle Dolomiti. Abbiamo chiesto loro se un rifugio può sopravvivere senz’acqua, e come si stanno […]
Se anche tu ami camminare nei boschi, in praterie con l’erba che ti sommerge, o lungo umidi rii di montagna alla ricerca di paesaggi selvaggi, o semplicemente ami i pascoli […]
In questo articolo parleremo di gravidanza e sport: quali attività sportive sono consentite in gravidanza, partendo dal presupposto che ogni gravidanza è a sé, così come è unica ogni donna. Per […]
Il tema della carenza d’acqua è ormai sulla bocca di tutti, e con esso la questione della siccità in montagna. In tanti parlano dell’inverno appena passato, che ha portato con […]
Avete mai pensato alla preparazione fisica per la montagna? L’estate si avvicina, ed è tempo di iniziare a prepararsi per le nostre future escursioni. Ma come ci si allena nel […]
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