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Noli – Vescovado – Spotorno – Monte Mao – Spotorno – Noli

Un classico itinerario adatto a chi cammina come a chi corre, tra mare, natura, storia e grandi panorami.

alfredo tradati Scritto il
da Alfredo Tradati

Il percorso da Noli al Monte Mao, con passaggio a Spotorno, è un classico della zona del Savonese, particolarmente apprezzato dagli appassionati di hiking e trail running. Di media difficoltà, il tracciato è ideale per una mezza giornata di attività, combinando tratti urbani e naturali. Si parte dal pittoresco borgo di Noli, attraversando il lungomare, i caratteristici carrugi liguri, e poi strade forestali e sentieri rocciosi, offrendo una varietà di scenari e terreni che rendono l’escursione interessante e dinamica.

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Partenza da Noli

L’avventura inizia nel centro di Noli, un antico borgo marinaro che incanta con i suoi vicoli stretti e le architetture storiche. Il percorso parte dolcemente dal lungomare, per poi dirigersi verso l’antico Vescovado, offrendo già nei primi passi scorci artistici e storici.

Ingresso in Piazza Dante sotto l'arco medievale.
Ingresso in Piazza Dante sotto l’arco medievale.

Salita al Monte Mao

Superato il Vescovado, il sentiero si dirige verso Spotorno. Da qui, lasciati alle spalle i suggestivi ruderi del castello, la salita si fa più ripida e impegnativa, trasformandosi da una strada forestale in un single track che conduce fino alla vetta del Monte Mao. La fatica è ampiamente ripagata dalla vista a 360 gradi che si gode dalla cima: Capo Noli, Noli, Spotorno e Savona si stendono sotto i tuoi occhi in un panorama davvero spettacolare.

L'isola di Bergeggi (o "dei gabbani") dalla via Julia Augusta.
L’isola di Bergeggi (o “dei gabbani”) dalla via Julia Augusta.

Discesa verso Bergeggi

La discesa dal Monte Mao è più impegnativa, con tratti accidentati e talvolta ripidi che richiedono attenzione e l’uso di bastoni da trekking. Il terreno è roccioso e irregolare, con pochi tratti pianeggianti. A metà quota si incrocia la storica via Julia Augusta, che percorriamo in direzione sud, in un tratto che offre una vista spettacolare sulle spiagge di Spotorno e sull’isola dei gabbiani di Bergeggi.

Carrugio del centro storico di Spotorno.
Carrugio del centro storico di Spotorno.

Rientro a Spotorno e Noli

Giunti a Spotorno, il percorso prosegue attraversando il centro storico, caratterizzato da carrugi e piazzette pittoresche, e poi sul lungomare. Da qui si ritorna verso Noli, completando l’anello con un piacevole tratto pianeggiante bordo mare.

Vista dalla vetta del Monte Mao: Spotorno e Capo Noli sullo sfondo.
Vista dalla vetta del Monte Mao: Spotorno e Capo Noli sullo sfondo.

Consigli Utili

  • Attrezzatura: Bastoni da trekking consigliati soprattutto per la discesa dal Monte Mao.
  • Acqua: Portare una buona scorta d’acqua, l’ultima fontana è in uscita da Spotorno.
  • Tempo: Percorso ideale per una mezza giornata, ma attenzione al calore estivo, poiché ci sono poche zone d’ombra.
  • Difficoltà: Adatto sia per una camminata tranquilla, godendo dei paesaggi e della natura, sia per un allenamento di trail running, che offre un’ottima combinazione di tratti tecnici e panoramici.
In cima al Monte Mao.
In cima al Monte Mao.

Conclusione

Il percorso Noli – Vescovado – Spotorno – Monte Mao – Spotorno – Noli è un’esperienza appagante e variegata, che offre la possibilità di immergersi nella natura ligure e di godere di panorami spettacolari. Perfetto per chi cerca un’avventura di mezza giornata che combina storia, cultura e natura, sia in versione soft per una camminata rilassante, sia in versione hard per un allenamento di trail running impegnativo e gratificante.

 

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